アルツハイマー病発症リスクが２倍になる糖尿病者
団魂世代の多くが後期高齢者の時代となり、５人に１人が認知症にかるとと言われています。その原因は、糖尿病患者の増加で、糖尿病になると、認知症の原因であるアルツハイマー病の発症リスクが２倍になります。
腸の不調を放置しますと、認知症リスクは増大します。
人生１００年時代と言われていますが、健康長寿でいるためには、足腰だけでなく、腸の健康も欠かせません。
消化と吸収、排泄がスムーズな腸にキープすることが大切です。
腸が健康でないと、精神的にもストレスが溜まり、免疫力が下がって病気になりやすくなります。
朝食を抜いたり、食事の時間が不規則であったり、ストレスが掛かると、腸管運動にブレーキがかかり、便秘の原因になります。
便秘は腸の老化を早めるだけでなく、万病のもと、便秘が続きますと、老廃物や毒素が体内にたまり、さまざまな病気のリスクが高まります。
食生活の欧米化により、便秘・大腸がんになる方が増えています。
がんで亡くなる人のうち、女性の大腸がんが最も多いのです。
若々しくありたいと思っている健康法が、不健康になつていることもあります。
食物繊維でも、水に溶けない不溶性食物繊維と、水に溶ける水溶性食物繊維があり、不溶性食物繊維は消化に時間がかかり、腸にトラブルを抱えている方には、お腹が張ったり、便秘になったりします。
国立長寿医療研究センター（愛知県大府市）は、腸内の状態が認知症に強く関連があるとする論文で、認知症の人は腸内に「バクテロイデス」という細菌が少なく、認知症でない人は多い傾向があるそうです。
同センターは「食生活や栄養環境の面で、認知症のリスクを減らす糸口が見つかるきっかけになる可能性がある」と話しています。
腸内細菌を巡っては、心疾患や糖尿病、肥満に与える影響が指摘されています。
認知症発症は、腸内の細菌状態が脳の炎症を引き起こす可能性が考えられています。
腸は人体最大の免疫器官であり、生体防御（体を守る働き）の最前線です。
「腸」と「腸内細菌」は、体全体の健康を守る基盤といえるのです。
腸は消化吸収のためだけの器官ではなく、ヒトのカラダにおける最大の免疫系組織であり、多くの神経系・内分泌系組織が集まっていることがわかっています。
腸は、自ら考え、動き、また脳を通じて全身に指令を送る働きかけをすることも出来ると考えられています。
そのため”腸は第二の脳”と呼ばれ、ヒトのカラダに多くの影響を与えています。
消化吸収以外の腸の機能
１.ヒトのカラダを守るリンパ球の６割が集まる最大のリンパ組織（免疫系）
２.首から下の神経の半分以上が集まる最大の末梢神経組織（神経系）
３.全身の器官の機能をコントロールするさまざまなホルモンを生産（内分泌系）
脳は、この”腸”を動かすための神経細胞が進化したものと考えられています。
この２つの器官（脳と腸）は、はじまりから深い関係にあり、また腸が先に生まれたことから、時には腸自らが考えて動くことも出来るのです。
たとえば、腐ったものを食べた時に吐いたり、下痢を起こしたりするのは腸が自ら考え、危険を感じて応答した結果に他なりません。
また、他にも腸が脳に影響を及ぼす要因があります。
それはヒトの腸内に棲む菌などの、たくさんの微生物です。
腸内に棲む微生物たちは、腸だけではなく、〝脳腸相関〟を通じて心や体の状態にも影響を及ぼすとして、世界中の研究者から注目を集めています。
健康に関心を持つことは、自分の腸に関心を持つことから始まります。
健康に良いと言われていますヨーグルト、摂り過ぎは好ましくない
ヨーグルトに含まれている動物性乳酸菌は、消化の過程でほとんど消滅し、小腸にはよいのですが、大腸には好ましくありません。
ヨーグルトの食べ過ぎは、大腸内での腐敗を増長したり、脂肪の摂り過ぎ、腸の冷えにも関わります。
キウイが、腸を健康にしてくれます
キウイには、食物繊維が豊富で、ビタミンＣやカリウム，たんばく質分解酵素など、たくさんの栄養素が詰まっています。
腸のためには、ヨーグルトよりもキウイを毎日１個食べたほうがよく、腸内フローラを整えてくれます。
クラーなどによる体の冷えは、内臓の血流を滞らせ、腸の働きを悪化させます。
水分補給も冷たすぎますと、腸を冷やしてしまいますので要注意です。
万病を遠退けるプロテサン
生活習慣病などあらゆる病気は、腸内菌が関わっているのてないかと考えられて研究が始まり、長寿家系の人だけにか棲んでない菌が発見され、「エンテロコッカス・フェカリスＦＫ―２３」と命名され、腸内菌の中でも、健康に大きな力を持った王様菌で、その菌を培養した後に、特殊高熱処理した死菌にし、濃縮乳酸菌にしたのが「プロテサン」です。
運動と食事を工夫して、エンテロコッカス・フェカリスＦＫ―２３菌の力を借りながら、健康寿命を延ばしていただきたいと思います。
寿命さえ左右する臓器である「腸」を制することこそが快適なネクスト・ライフを手にする「はじめの一歩」であると肝に銘じましょう。
プロテサンを摂取しますと、腸管免疫力が高まり、体の冷えを改善したり、動脈硬化を起こした血管や傷ついた血管を修復してくれたり、ドロドロした血液をサラサラしたりして、さまざまな病気が遠退せてくれます。
免疫細胞は、体内で発生したガン細胞や外から侵入した細菌やウイルスなどを常に監視し撃退する自己防衛システムのことて、免疫細胞の全体の約6～７割は腸に棲んでいます。その免疫細胞は、７割くらいは休息状態です。プロテサンを摂取しますと、休眠中の免疫細胞の餌となることで、休眠中の免疫細胞か目覚して活性化されることで、免疫力や治癒力が高まります。
プロテサンは、善玉コレステロールを増やして、悪玉コレステロールと中性脂肪を減少させなど医薬品でも難しい働きをしてくれます。
プロテサンは、特殊加工熱処理された死菌ですから、安全性が高い乳酸菌になっています。
プロテサンは、動脈硬化を予防・改善するだけでなく、腸内細菌叢を改善し、体内に蓄積した有害物質を排出させたり、腸管免疫を活性化させて、癌の予防や縮小に抗がん力を発揮してくれます。
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