健康維持に必要な乳酸菌数は
１日に必要な乳酸菌摂取量
人の腸の中には、1000種類もの細菌が生息して、その数は100兆個にもなると言われています。
そしてその腸内細菌は、体に良い働きをする「善玉菌」と、体に悪い「悪玉菌」、どちらにも属さない「日和見菌（ひよりみきん）」の3種類に分類できます。この3種類のバランスは、体調やストレス、食生活などによって崩れやすく、悪玉菌が増えると腸の働きが鈍り、善玉菌が多いと健やかな状態を維持できると期待できます。
乳酸菌は「善玉菌」なので、乳酸菌を摂取することで善玉菌を増やすことができるのです。
乳酸菌ブームによって、近年、大手食品メーカが乳酸菌そのものを１食あたり１００億個の商品を販売されています。ヨーグルトは、乳酸菌以外にも良質なタンパク質やカルシウムを含む食品です。商品によっては、脂質や糖質も含まれています。適量であれば問題ありませんが、脂質や糖質の摂りすぎはカロリーオーバーの要因となるのです。脂質や糖質の過剰摂取が気になる場合には、無脂肪や無糖のものを選択するのが良いでしょう。
健康を維持するのに、乳酸菌は１日に1兆個以上が理想とされています。
これを達成するには、乳酸菌としては小さいサイズの乳酸菌を使っている乳酸菌サプリがおすすめです。小さな体積の錠剤や少ない粉末でたくさんの乳酸菌が取れるので、飲みやすく、続けやすいサプリメントになります。ヨーグルトや少ない乳酸菌数の乳酸菌サプリメントは、あまり選ぶべきではありません。
乳酸菌には、胃酸の影響を受けても死なないようにした乳酸菌と、加熱などであらかじめ殺した殺菌乳酸菌があります。殺菌乳酸菌を使う場合も、乳酸菌数は多ければ多いほどいいです。生きた乳酸菌だと、胃酸で変質して乳酸菌の質が低下してしまいます。
対策をしている生きた菌でも、時間経過で死んで変質し、質が損なわれることがあります。けれど、殺菌乳酸菌は胃酸の影響を受けにくい状態で変わらず腸まで届きます。
乳酸菌サプリメントは、たまに飲むだけではいけません。安定して飲み続けることが大事です。飲み続けて、常に一定の乳酸菌を腸に送り込むことで、腸内フローラが良くなり、善玉菌も増えていきます。毎日安定して飲み続けるためには、飲みやすい形状・サイズ・風味（味）であることが、とても大事です。飲むのが苦痛なサプリメントだと、飲むのがストレスですし、なかなか続けられません。
プロテサンＳは、１包4兆個で現代医学の限界を超えた乳酸菌「FKー２３菌」が主成分
ニチニチ製薬は、東京大学 大学院農学生命科学研究科 食の安全研究センター 日下部守昭特任教授との共同研究により、酵素処理乳酸菌素材「LFK」のがん転移抑制効果を証明し、東京大学との共同出願により10月4日に特許を取得しました（特許第7152733号）。
免疫力を高めるということは、健康な身体を取り戻す「若返り」の効果もあり、あらゆる乳酸菌の中で「FK-２３菌」は、免疫力がズバ抜けて高い菌です。
免疫力を高めれば、ガンの再発や転移の可能性を低くすることもできまできます。
病気を克服するために、体調そのものを改善してくれます。
そんな効果が期待できるのが「FK-２３菌」が２１世紀のサプリメントと呼ばれる理由があります。
生菌を原料とした通常の乳酸菌のサプリメントに比べて、殺菌済みの「FK-２３菌」は、腸内に送り込むことができる菌の数が圧倒的に多いのて、他の乳酸菌に比べ腸管免疫を高める効果は３倍、体内で変化することもないため。安心して食べられるのです。
「主治医にしがられない」「病院での治療の内容にかかわらず食べれる」のですから，現在すでに病気と闘っている人にとつて、心強い味方といえるのではないでしょうか。
プロテサンは、医師の治療をさまたげない理想のサプリメント
「FK-２３菌」の最大の特長は、免疫機 能を高める働きが非常にすぐれていることです。
免疫治療とは、いわば生体が本来持つ免疫力を上げるものでずから、さまざまな病気に効果があっても不思議ではありません。
抗ガン剤治療をする場合、「FK-２３菌」のサプリメシトを食べていれば、その効果を上げてくれる一方、副作用は減らすことがきたいできます。
「主治医の治療を妨げない」ことも強調じたいボイントです。
サプリメントにも、いろいろな種類がめり、なかには身体に会わない場合もあります。
たとえば昨今「ガンに効く」と言われている健康食品のなかには、食べすぎると肝臓を悪くするものもあります。
そのようなサプリメントを食べている人は、抗ガン剤もつかえなくなります。
免疫力が下がり病気は、逆に言えば、免疫・力を高めれば、病気を克服できるということです。
さまざまな乳酸菌があるなかで、濃縮乳酸菌に含まれるFK-２３菌は、免疫力の増強のみならず、抗がん剤の指標とされる白血球の数を増やしたり、病原菌の感染を防いだりすることも研究によって実証されています。
いま受けているがん治療に悩んでいる人はもちろん、免疫力が低下して感染症が心配ながん患者さんや高齢者にとって、濃縮乳酸菌は欠かせない存在といえるでしょう。
免疫細胞は、体内で発生したガン細胞や外から侵入した細菌やウイルスなどを常に監視し撃退する自己防衛システムのことて、免疫細胞の全体の約６～７割は腸に棲んでいます。その免疫細胞の７割くらいは休息状態です。
プロテサンを摂取しますと、休眠中の免疫細胞の餌となることで、休眠中の免疫細胞が目を覚してくれ、免疫機能が活性化されることで、免疫力や治癒力が高まります。
がん治療に悩んでいる人はもちろん、免疫力が低下して感染症が心配ながん患者さんや高齢者にとって、濃縮乳酸菌は欠かせない存在といえるでしょう。
ＦＫ－２３は、細胞を攻撃する力を高めると同時に、抗ガン剤に見られる副作用を軽減緩和して、痛みの緩和、食欲や睡眠の改善、体重の維持、意欲の増進等の効果があることが明らかになっています。
プロテサンの主成分の濃縮乳酸菌ＦＫ－２３は、基礎的・臨床なデーターが豊富で、病院の治療の内容にかかわらず食べて頂けます。
抗がん剤治療前に、濃縮乳酸菌ＦＫ－２３を摂取しますと、善玉菌が増え、腸環境が整って、免疫力が高くなることで、抗がん剤の副作用を緩和、整腸作用、細菌やウイルスの感染予防、ウイルス性肝炎、抗腫瘍・癌による毒性軽減作用や抗がん剤などの白血球の減少抑制に期待できます。
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プロテサンは、血管や腸管をクリーニングをしてくれる乳酸菌食品です。
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プロテサンの乳酸菌は、死菌体球菌
死菌体のメリットは、善玉菌のエサになり、善玉菌を増やすことができるという点で、人の腸は、それぞれ個性があり、棲みついている善玉菌の種類も人によってことなりますが、プロテサンの乳酸菌は、もともと人に棲んでいる菌で、腸にとってはストレスなく受け入れてもらえて、善玉菌を増や事が出来ます。
死菌体球菌は、善玉菌のエサとなる成分（たんぱく・糖・細胞質・核酸）などが含まれており、悪玉菌を増やす成分を吸着して排出する働きなどがあります。
健康維持するためには、１日に１兆個の乳酸菌を摂り込みましょう。
プロテサン効果を高めるには
今までの食生活を見直して、食物繊維を多く摂るようにしましょう。
プロテサンは、１日に１兆個以上を空腹と気に摂取し、毎日、排便の状態を確認し、健康な便になるようにプロテサンの菌数を増やしましょう
便のにおい
食べた物や背景にある病気によって影響されますが、においの素は腸内細菌によってたんぱく質が分解された結果できるスカトール、インドールという物質によります。便秘などで腸内の滞留時間が長くなる時、肉などの動物性たんぱく質を大量に摂取している時、強いストレスを感じている時や過敏性腸症候群などの消化器系の病気の時はにおいが強くなります。また、膵疾患や直腸がんでは特に強いにおいを発します。逆に、規則正しい生活、適度な運動習慣、食物繊維と水分の十分な摂取、その他、適度な脂肪の摂取などにより大腸を刺激して排便を促す効果が期待出来ます。その結果、便秘を解消することでおならのにおいを軽減することが可能になります。
便の性状
- 健康な便・・・黄褐色のバナナ状または半練り状でにおいが少なく、するりと出るソフトなもの。
- ドロ状、水様性・・・下痢の状態です。水様性の場合、粘液、血液、膿などが混じると細菌性赤痢や伝染性下痢などの感染性腸炎や、炎症性腸疾患などが考えられます。
- 兎糞状の便・・・ウサギの糞のようなコロコロとした便が出る場合は、大腸のどこかがけいれんしているけいれん性便秘が考えられます。
- 太くて硬い便・・・排便時に便柱が太くて硬い場合は、大腸の運動が低下している弛緩性便秘が考えられます。
- 硬くて断片的な便・・・たびたび便意をこらえることによって、直腸の感受性が低下して起こります。
このように、便の性状から腸内の感染や炎症の存在や、腸の蠕動(ぜんどう)運動の調子なども推測することが出来ます。
