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コロナ感染に負ける3つの行動

2021/08/10 記事

免疫とは「細菌やウイルス、がん細胞など身体にとって異物と認識されるものが侵入してきたとき、それを排除しようとするシステム」のことで、通常、細菌やウイルスが体内に侵入すると免疫細胞が働き体内から排除するのですが、何らかの原因で免疫力が低下すると異物を排除しきれず、風邪や感染症にかかりやすくなるのです。

免疫には「粘膜免疫」「自然免疫」「獲得免疫」があり、それぞれ特有の免疫物質や免疫細胞が働くことによって身体を守ってくれています。

自然免疫
体内に侵入した異物に対してすぐに攻撃をする免疫です。

もともと身体に備わっている機能で、免疫細胞であるマクロファージや好中球などが異物を食べて分解(貪食〈どんしょく〉作用)する働きを持っています。

また、NK(ナチュラルキラー)細胞と呼ばれる免疫細胞は細菌やウイルスに感染した細胞やがん細胞をまとめて破壊することで異物を排除してくれます。

獲得免疫
一度体内に侵入した異物を記憶しておくことができる免疫です。同じ異物が再び侵入したときに効果的に排除する機能を持っています。この仕組みはインフルエンザなどの予防として行われる「ワクチン」に利用されています。

粘膜免疫
口、鼻、目、腸管などの粘膜から細菌やウイルスなどの異物が体内へと侵入するのを防ぐ免疫です。IgA抗体と呼ばれる免疫物質が粘膜に分泌される働きを持っています。

免疫力を下げる3つの行動

慢性的なストレスは自律神経のバランスを乱し、免疫細胞の働きを低下させる原因となります。

スポーツや趣味で身体を動かしたり、人と話をして笑ったりするストレス解消法を取り入れるようにしましょう。

食生活の乱れ、偏っ生活習慣た事や運動不足、睡眠不足が原食因で免疫力が低下します。

好きなものだけを食べてしまう、調理法がいつも同じである、加工食品や添加物が多く含まれたものをよく食べるといった食習慣をしていませんか?

また、いつも部屋にこもっている、夜更かしをしてしまう、昼夜逆転しているなどの行動をとっていませんか? 規則正しい生活を送ることがストレスの軽減にもつながるため、できるところから改善してみましょう。

喫煙も免疫力を低下させる行動の一つです。

免疫力は、加齢や生活習慣の乱れにより低下していきます。

免疫力を高めるためには、日常生活の中の問題点を改善していくことが必要です

有効な治療法が確立されないまま感染が広がる新型コロナウイルス。

しかし感染を完璧に防ぐ手段はまだありません。

もし感染したら…その時、未知の疫病から私たちを守る役割を務めるのがそれぞれが持つ「免疫」です。

免疫を高めておけば、重症化をさけたり、後遺症を減らしたり、治りを早くしてくれます。

 プロテサンの濃縮乳酸菌に含まれているFK-23菌は、北海道大学岡山大学、帝京大学医学部などが行った研究で、優れた働きが確認され、免疫力や治癒力わ高めてくれます。

LFK乳酸菌は、ウイルスの感染によって、肺胞上皮細胞という細胞のバリア機能が壊れるのを抑える働きあって、インフルエンザウイルスに感染すると、肺を守るために免疫細胞が活動し始めます。

過剰な炎症が生じることで、呼吸障害が起こり、死に至る場合がありますが、LFKを摂取すれば、ウイルス感染による過剰な肺の炎症が抑制されます。

さらに、肺を保護するたんぱく質の分泌を促し、ガス交換に関わるⅠ型肺胞上皮細胞という細胞に分化できるⅡ型肺胞上皮細胞を増殖させて肺機能障害を和らげてくれます。

肺胞細胞が死滅して少なくなっても、LFKが新たな肺胞細胞の増殖を促し、肺の機能を蘇らせるので、ウイルスに感染しても重篤な症状は避けられる可能性が高くなります。

酸菌の持つ抗酸化誘導能すなわち「体の酸化ストレスとたたかう力」も炎症を抑えるのに役立っています。

エンテロコッカス フェカリスFK-23菌抽出物LFKは、II型肺胞上皮細胞活性剤・抗アレルギー・II型肺胞上皮細胞活性剤・酒さ(赤ら顔)治療剤・色素沈着抑制剤などの5件の用途特許を取得したサプリです。

 

 

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