KYOTO 健康村 | 健康食品販売

腸の冷えは万病のもと

2020/04/01 記事

おしっこが近い、膀胱炎になりやすいなどの排尿トラブル、便秘や下痢などの排便トラブル、さらには月経時のトラブルなどがある場合も、お腹の冷えを自覚していなくてもお腹が冷えているかもしれません。

お腹の周辺の温度は36℃前後であるのに対して、手の温度は27℃前後と言われています。

手をお腹に当てて、お腹が冷えていると感じた場合、または、手とお腹の温度差がない場合は、お腹の冷えている証拠です。

お腹の冷えは、内臓の冷えが原因と考えられています。

お臍を中心に、お腹の周りには腸や膀胱、女性では卵巣や子宮などが存在していることから、これらの臓器の活動状態を反映している可能性があります。

内臓の冷えは、下痢や便秘などの消化器系の病気、膀胱炎などの泌尿器系の病気、さらには月経前症候群や生理痛などの生殖器系の病気に発展したりするために、適切な対策をとることが大切です。

内臓の活動が低下し、お腹が冷えるのは、ストレスなどの緊張状態、食べ物や飲み物などの食習慣、運動習慣、環境要因など様々な要因が考えられます。

特にストレスは、交感神経の活動が優位な状態を指しますが、内臓は一般的に副交感神経が優位なときに活動します。

そのため、ストレス下では内臓血流が低下し、内臓の働きを抑制するとともに、お腹の冷えが現れると考えられています。

ストレス以外でも内臓を冷やすことがあります。

身体を冷やすような食材や飲み物は内臓を直接的に冷やすため、内臓の活動低下を招き、お腹が冷えることになります。

その状態が長く続くと、内臓の血流を上げるために多くの血流を内臓に集めるために、結果としてお腹だけでなく、全身が冷えることになります。

お腹の周りには多くの筋肉が存在しますが、運動不足によりお腹の筋肉が硬くなると、血行が悪くなることで冷えるとともに、骨盤底筋群などの筋力低下は膀胱・腸・子宮などの機能低下を招くことにつながります。

このようにお腹の冷えは、ストレスや食習慣、運動習慣などの生活習慣と密接に関係しているのです。

内臓機能、特に子宮・卵巣・腸、棒鋼などの機能が低下している場合は、骨盤周りの筋肉である骨盤底筋群を鍛えましょう。

骨盤底筋群の運動には、肛門に力を入れ、その状態を10秒くらい保つ運動を1日20~30回程度行うのが効果的です。

身体を温める食事をとる。

お腹の周りを温めること。

腸の冷えは万病の元。

第二の脳”といわれ注目を集めている「腸」は、免疫システムの多くが集まる重要な臓器です。

長寿の人はみんな腸が元気で、腸に不調をきたす人は長生きできません。人間の免疫システムの約60%は腸に集まっていて、腸が健康でないと、病気になりやすくなったり、老化が進みやすくなったりするといます。

腸内には、善玉菌と悪玉菌の2つの菌は、冷えと便秘に深い繋がりがあるのです。

便秘になってしまうと、善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れます。

腸内は善玉菌の数が多いほうが健康な状態で、便秘や冷え性になるのは、悪玉菌が増えているからです。

悪玉菌は糖尿病、冷え性、大腸がん、動脈硬化症といった病気とも繋がりがあるため、増えることは望ましくないのです。

ストレスや不規則な生活から悪玉菌が増えることがあります。

夜はきちんと眠り、朝はシャキッと起きて、ストレスを溜めずにご飯をしっかり食べる生活が病気から遠のく健康的な生活なのです。

プロテサンを摂取しますと、腸管免疫力が高まり、体の冷えを改善したり、動脈硬化を起こした血管や傷ついた血管を修復してくれます。

他にも、ドロドロな血液が、サラサラした血液になり、さまざまな病気が遠のいて行きます。

プロテサンr45包

プロテサンg45包
プロテサンB45包
含有乳酸菌数
1包中3千億個
税込価格  4.860円
数量:
プロテサンR45包
含有乳酸菌数
1包中1兆個
税込価格 11.385円
数量:
プロテサンG
乳酸菌含有数
1包中2兆個
税込価格  19.800円
数量:
プロテサンs45包 プロテサンb100包 プロテサンr100包 
プロテサンS45包
乳酸菌含有数
1包中4兆個
税込価格  37.125円
数量:  
プロテサンB100包
乳酸菌含有量
1包中3千億個
税込価格  11.000円
数量:
プロテサンR100包
乳酸菌含有数
1包中1兆個
税込価格 25.300円
数量:
プロテサンg100包 プテサンs100包

花粉症サプリ

プロテサンG100包
乳酸菌含有量
1包中2兆個
税込価格  44.000円
数量:
プロテサンS100包
乳乳酸菌含有量
1包中4兆個
税込価格 82.500円
数量:
チサフェルナ
LFK乳酸菌含有量
1包2兆個
税込価格  9.900円
数量:

お支払い・送料・詳細について

定期購入・まとめ買いの方は、お気軽にご相談ください。

KYOTO健康村TOP

 

この記事を読んだ方に、お勧めできる商品